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Esercizi fisici dell’area pelvica possono rivelarsi efficaci per le donne che soffrono di incontinenza urinaria

Un esperimento condotto negli Stati Uniti dimostra l’importanza di allenare i muscoli del pavimento pelvico

Il giudizio altrui? Un vero problema per le ragazze

Secondo uno studio americano sono maggiormente le ragazze a risentire dei giudizi degli altri

L’obesità si diffonde in famiglia

Una ricerca scopre che se la madre è obesa le figlie hanno più probabilità di esserlo, così come i figli maschi sono influenzati dall’obesità paterna

Sono necessarie almeno sette ore di sonno per garantire la salute cardiovascolare delle donne

Una ricerca sembra dimostrare che gli uomini reggono meglio la privazione del sonno

Carote a volontà per proteggersi dal tumore al seno

Uno studio americano dimostra perché è importante non farsi mancare tutte quelle verdure che i genitori costringevano a mangiare da bambini

L’amicizia femminile migliora l’umore e la salute delle donne

Una ricerca americana dimostra quanto conta per il benessere psicofisico femminile il valore dell’amicizia

Esercizi di respirazione e preparazione al parto: non sembrano ridurre il ricorso all'epidurale

I risultati di uno studio svedese condotto su mille neomamme

I polmoni delle donne fumatrici sono più a rischio di quelli degli uomini

Uno studio dimostra che il vizio del fumo fa più male alle donne che agli uomini.

Carenza di vitamina D: è molto frequente in neomamme e neonati

Uno studio statunitense dimostra l’esistenza di questo problema che non sembra essere risolvibile con la sola assunzione di integratori.

L’allattamento protegge le donne dalle malattie cardiache

Una ricerca americana presenta i benefici effetti collaterali dell’allattamento materno.

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